전체 글 썸네일형 리스트형 매일 먹는 식용유 비교 및 알맞은 사용 1. 식용유 (일반 식용유)보통 대두유, 해바라기유, 팜유 등의 혼합유로 구성됨가격이 저렴하고 다양한 요리에 사용 가능높은 온도에서도 잘 견디며 튀김, 볶음 요리에 적합하지만 정제 과정에서 일부 영양소가 손실될 수 있음2. 올리브유올리브를 압착해 만든 기름엑스트라 버진(최고급, 냉압착), 퓨어, 라이트 등 여러 등급이 있음불포화지방산과 항산화 성분(폴리페놀)이 풍부해 건강에 좋음낮은 온도에서 가열하는 요리(볶음, 샐러드, 드레싱)에 적합발연점(연기가 나는 온도)이 낮아 튀김에는 부적합3. 카놀라유카놀라(유채) 씨앗에서 추출한 기름포화지방이 적고, 오메가-3 지방산이 풍부발연점이 높아 튀김, 볶음 등 다양한 요리에 사용 가능비교적 가벼운 맛으로 음식의 맛을 해치지 않음4. 아보카도 오일아보카도 과육에서 추.. 더보기 2025년 근로장려금 신청하세요 신청 자격가구 유형 및 소득 요건:단독 가구: 연간 총소득 2,200만 원 미만홑벌이 가구: 연간 총소득 3,200만 원 미만맞벌이 가구: 연간 총소득 4,400만 원 미만재산 요건:2024년 6월 1일 기준, 가구원 모두의 재산 합계가 2억 4천만 원 미만이어야 합니다.재산에는 주택, 토지, 건물, 금융자산, 자동차, 전세보증금 등이 포함됩니다.재산 합계가 1억 7천만 원 이상일 경우, 지급액이 50% 감액됩니다.🗓️ 신청 기간 및 지급 일정반기 신청 (근로소득자만 해당):2024년 하반기 소득분: 2025년 3월 1일 ~ 3월 17일지급 예정일: 6월 말2025년 상반기 소득분: 2025년 9월 1일 ~ 9월 19일지급 예정일: 12월 말정기 신청 (근로·사업·종교인 소득자 모두 해당):2024년 .. 더보기 짠테크 앱 추천 - 야핏무브 안녕하십니까 오늘도 짠테크 앱을 추천드리겠습니다.이 앱도 캐시워크와 마찬가지로걸으면 돈을 주는 그런 앱입니다.ㅎㅎ 바로 앱소개 가보겠습니다~어플스토어에서 야핏무브라고 검색하면바로 나옵니다 다운로드하였다면 가입을 하시고 사용하시면 됩니다.전 매일 저녁 자기 전이나 저녁 먹을 때 열어보는대요 이날은 33포인트가 모였네요 ㅎㅎ그래서 총 5,092포인트 조금만 더 모으면 따듯한 커피 한잔사 마실 수 있어요^^ 포인트를 더 얻고 싶다면출석체크도 있고1000걸음마다 추가 적립도 준답니다.단 광고를 시청해야 한다는 점 잊지 마세요~ 포인트를 더 많이 주는 기능들이 많은데아직 저도 사용하지 않은 것이 많아다운로드하여 사용해 보세요 아마 금방 포인트가 쌓일 거예요뚜벅이 직장인, 아침저녁으로 산책 운동 많이 하시.. 더보기 걷기만해도 돈버는 어플 - 캐시워크 오늘 소개할 돈 버는 어플은 캐시워크입니다. 이미 많은 분들이 알고 계시지만 아직 모르는 분들을 위해추천드려요~ 어플스토어에서 검색해서간단하게 다운로드하시면 됩니다 걷기만 하면 걸음수만큼 포인트롤 줍니다.그 포인트로 모바일상품권, 카페, 편의점등다양한 문화생활을 즐길 수 있어요 이 글을 쓰다 보니 시골에 계신 저희어머니, 아버지한테도 추천드려야겠어요아침, 저녁으로 동네 산책을 많이 다니시는데엄청나게 돈이 쌓이겠는데요?! ㅋㅋ 아래 사진에 가운데 보물상자 보이나요?보물상자를 계속 누르면 33포인트가 받아진답니다참 쉽죠^^걸음수만큼의 포인트를 받았다면추가 포인트 또 받아야겠죠? ㅎㅎ화면 아래 혜택이라고 선물상자를 누르면 됩니다. 선물상자를 눌러 들어오면 1천보출첵, 2천보출첵, 3천보 출첵 있어요요.. 더보기 소소한 제테크 오베이(OVEY) 오래전부터 사용하고 있는 돈 되는 찐 어플을소개해드리겠습니다. 바로 오케이(OVEY)이라는 어플인데 설문조사 관련 어플이에요 이 어플을 소개하자면 설문조사 어플인데랜덤으로 올라오는 설문조사를 하고 나면돈을 줍니다 간단하게 설문이 와서 바로 답하는 형식도 있고방문 인터뷰, 시음평가단 모집, 미개봉영화 시사회등여러 형식으로 알림이 옵니다. 하나 단점은 인터뷰 참가 관련 설문은장소가 99%로 서울로 되어있다는 점입니다.단가가 높음 인터뷰도 있지만 지방에서시간과 차비를 들여가면서 방문하기에는좀 부담스럽죠!! 그래도 바로 답하는 형식의 설문만 답해도 꽤 쏠쏠하답니다^.* 제가 받음 설문인터뷰증 한예입니다.학동역으로 가서 인터뷰하는 거고 단가는 8만원ㅋ바쁘고 시간이 안 맞아 못가 아쉽네요.. 그래도 참석 못.. 더보기 강릉 홍게 맛집(무한리필) 설명절을 겸해서 강릉으로 가족들과 여행을 다녀왔어요~겨울바다도 보고 맛있는 것도 먹고 왔는데 뭘 먹을까 고민하다가우리나라 동해안에서 많이 잡히는 대게와 홍게 중 강릉 홍게 무한리필집에 가서 원 없이 홍게를 먹고 왔습니다 1. 대게 (Chionoecetes opilio)가장 대표적인 대게로, 주로 동해안(울진, 영덕, 포항, 강릉 등) 에서 잡힘다리가 길고 몸통이 비교적 작음껍질이 단단하고 살이 단맛이 강하며 식감이 쫄깃함대게는 겨울부터 봄까지가 제철이며, 3~5월 사이에 살이 가장 꽉 차 맛이 뛰어납니다2. 홍게 (Chionoecetes japonicus)대게와 비슷하지만 껍질이 붉은색주로 강원도와 경북 동해안(속초, 주문진, 울진, 포항 등) 깊은 수심에서 잡힘대게보다 크기가 작고 가격이 저렴하며, 살.. 더보기 겨울 필수품 충전식 손난로(보조배터리 겸용) 추운 겨울을 미리 준비하는 중에 딸아이를 위해충전식 손난로를 하나 구매했어요일회용 핫팩은 쓰고 버리는게 마음에 걸려서요^^많은 제품이 있지만 이 제품을 고른 이유는첫째 배터리 용량이에요이쁜 캐릭터용품도 있지만 지속시간이 짧더라고요타제품 5000mAh가 1단계로 7시간 정도 간다고 하니6600mAh인 이 제품은 7시간 이상 지속된답니다온도조절은1단 40~45도2단 45~50도3단 50~55도이렇게 설정이 되어있어요.1단으로만 해도 충분이 따듯하네요 ㅎㅎ3단으로 사용할 때는파우치에 넣어 사용하면 온도가 아주 딱이에요양면발열이라 열감이 아주 좋네요 이 제품의 또 하나 장점은 보조배터리로 사용가능 답니다ㅋㅋ 캠핑을 다니는 저희한테는 아주 딱이에요손에 쥐고 있다가 핸드폰 배터리가 닳거나 하면 바로충전시킬 수.. 더보기 소소한 행복(feat. 무선마우스) 집에서 노트북으로 작업을 하다가 유선마우스가 살짝 불편하게 느껴져무선마우스 검색후 구매를 했다~ 작은 미니 광마우스~바로 이녀석 ㅋㅋ가격은 다 비슷비슷한거 같고 건전지가 포함되어 있다고해서 구매함 ㅋㅋ 유선 마우스와 언 10년을 같이 생활했는데 갑자기 불편함을 느겼다?하나를 불편함이고 뭐고 수명을 다할때까지 쓰는 스타일이라뭔가 살짝 미안한 마음이 들어서 버리지 못하고 잘 모셔뒀다 ㅎㅎ 새로운 녀석은 감도 조절도 되고 작고 무선이라 너무 편한데건전지지 밥을 죠야한다는 단점이 있었다 ㅋ무료한 일상중 사소한 아이템 하나 바꿨을 뿐인데 너무 신이난다특별이 노트북으로 할 업무도 없으면서 마우스를 만지작 거려본다 ㅋㅋ https://link.coupang.com/a/bWJI6O 무선 미니마우스 노트북 컴퓨터용.. 더보기 이전 1 2 3 4 ··· 9 다음 목록 더보기
