미나리 썸네일형 리스트형 미나리의 효능 미나리의 효능에 대해서 알아보겠습니다. 미날리는 한국, 일본, 중국 등에서 분포하는 식물이며 물미나리와 돌미나리로 구분된다 물미나리는 줄기가 길고 푸른색을 띠며, 돌미나리는 줄기가 짧고 잎사귀가 많으며 줄기 끝부분이 약간 붉은빛을 띤다 미나리에는 3가지 덕이 있다고 한다 첫 번째 덕은 진흙탕 속에서도 때 묻지 않고 싱싱하게 자라는 우아함이다. 두 번째는 햇변이 들지 않는 음지에서도 잘 자란다는 점이다. 세 번째는 추운 겨울을 잘 이겨내는 강인함이다 미나리는 해독작용, 기억력 개선, 골다공증예방, 혈압강하, 변비예방, 빈혈예방 등의 효과가 있는 알칼리성 식품이다. 미나리는 해독작용이 뛰어나 체내에서 중금속을 배출시키며, 각종 독소를 제거한다. 또한 미세먼지에 들어 있는 중금속을 흡착해 몸 밖으로 배출하고 .. 더보기 이전 1 다음
